Diego Arosa
Psicólogo
Diego Arosa
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¡Hola! Te doy la bienvenida a mi página web y a mi consulta.
Me llamo Diego Arosa y soy psicólogo sanitario colegiado, con sede presencial en Madrid y online para todo el mundo. Si necesitas la ayuda de un profesional acreditado para mejorar o fortalecer tu salud mental, te invito a que nos conozcamos a través del canal que prefieras.
En esta web tienes disponible más información sobre mí y sobre mi metodología terapéutica, pero si quieres cualquier información adicional no dejes de contactar conmigo. Tu salud mental es una prioridad y yo estoy aquí para ayudarte en todo lo que pueda.
Estudié la carrera de Psicología en la Universidad de Santiago de Compostela. Tras una amplia experiencia laboral en los ámbitos de selección, formación y talento para departamentos de Personas de empresas de distintos sectores, decidí enfocarme en el área de la salud con el Máster habilitante de Psicología Sanitaria de la Universidad Europea.
Descubrí que mi verdadera pasión es ayudar a las personas en todos los ámbitos de su vida.
Pertenezco al Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (número de colegiado 39045) y ejerzo como psicólogo sanitario.
También trabajo para la Fundación ANAR, que ayuda a niños y adolescentes en situación de riesgo.
✔ En nuestra primera sesión podrás contarme los motivos que te traen a la consulta de una forma general para que pueda evaluar las posibles causas del problema y plantear la mejor forma de tratamiento que se adecúe a ti.
✔ Posteriormente evaluaré en profundidad la situación que te está afectando y valoraré todo lo que influye en ese malestar, buscando la forma más rápida y eficaz para mejorar tu vida.
✔ Estaré a tu lado en todo momento, acompañándote en el proceso y ofreciéndote las herramientas necesarias para evitar que vuelvas a caer en hábitos perjudiciales.
Permite mostrar al paciente el vínculo entre su pensamiento, sus sentimientos y su forma de comportarse.
En el ÁREA COGNITIVA se analiza el esquema de pensamiento del paciente, evaluando su forma de percibir e interpretarse a sí mismo y a su entorno, identificando esquemas de pensamiento modificables y dotándole de herramientas para mejorar su estado de ánimo y resolver sus conflictos.
En el ÁREA CONDUCTUAL se identifican los patrones que le dañan para determinar su origen, aprendiendo a manejar correctamente la regulación emocional, con nosotros mismos y con los demás; en este ámbito, además, se entrena la relajación del cuerpo y la mente y se entrenan las habilidades sociales y la toma de decisiones.
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